VIT. Health Club
Het is tijd voor écht resultaat.
Bij VIT Health Club werken we samen met het EGYM concept. Binnen 30 minuten heb jij een volledige krachttraining afgerond.
Door de digitale ondersteuning en de coaches in onze boutique train je zonder na te denken. Na elke 6 workouts doe je een nieuwe krachtmeting en wissel je van trainingsmethodiek. Veilig, efficiënt en altijd op jouw niveau.
Beginnen met een meeting
Door middel van de HUB kijken we naar je startpunt. We meten je biologische leeftijd en kijken waar de verbeterpunten zitten.
Toestellen instellen
De trainer gaat samen met jou alle apparaten instellen zodat je perfect ingesteld staat. Zo voorkom je blessures en andere klachten.
Tijd om te trainen
Door middel van jouw eigen gepersonaliseerde bandje kan jij nu bij alle apparaten inloggen en deze correct uitvoeren.
Zitten maakt een belangrijk onderdeel uit van je dagelijks leven. Echter, de hoeveelheid zitten is de tolerantie van jouw menselijk lichaam voorbij gegaan. Soms zitten we wel 12 uur per dag.
Hierdoor zijn veel spieren in je lichaam verkort waardoor nek- en rugklachten het gevolg zijn. Zitten wordt ook wel het “nieuwe roken” genoemd. Met behulp van ons unieke flexibiliteitsconcept voorkomen en verhelpen wij deze klachten. Samen gaan we voor een optimale bewegingsvrijheid.
